DANSEZ CHEZ VOUS !

Vidéo présentée par les élèves de la 3°1 ET 3°5 DE LGF
Top 5 des avantages et les bienfaits de la danse
La danse est une discipline qui présente des nombreux atouts. En voici quelques uns :
*La danse permet de travailler le cœur, l’endurance et la respiration
*La danse favorise le regain d’énergie, la souplesse et la coordination
*La danse aide à entretenir et à modeler sa silhouette
*La danse améliore la confiance et l’estime de soi.
*La danse réduit le stress et la dépression.
La danse est une discipline qui consiste à mouvoir son corps dans l’espace par l’exécution de figures techniques et artistiques rythmées avec une musique.
BEN ABDALLAH NAJOUA